2009年1月アーカイブ
２００９年正月のこと。
例年だと三が日に岐阜へ帰省するのだけれど、
うちの猫クロッチの具合がよくなかったこともあり延期。
翌週の１月１０日～１１日ということになりまして。
１０日土曜、夕方に岐阜県土岐市着。
夕食前にアウトレットモールへ。山を切り崩して作った巨大なショッピングエリア。
信じられないくらい大きな駐車場。来ているナンバーを見ると半分以上が愛知県。
わざわざ来るんですね。
こういうところへ行く習慣がない我々はほとんど社会見学状態。
買い物するでもなくウロウロ歩く。高台にあるので町の灯りがきれい。
子どもの頃自転車で走り回っていた地域が一望。
そうか、こんな町で育ったんだな。
モールエリアから月を眺める
翌日、１１日日曜。
この冬一番の寒さ。
近くの神社でどんど焼が行なわれるというので行ってみる。昔はなかったよな、この行事。
正月に来た姪っ子が書いた書初めも持っていって燃やすらしい。
すでに火をつける準備はできていた
開始を待ちわびる紫の頭のおばさん
お祈りなど儀式のあと、
神主さん、世話役のおじさんらが点火。
乾燥しているためか、あっという間に火は大きく。
すでにこの中に姪っ子の書初めは投入されてます。
火があったかい
トン汁とぜんざいが振舞われる。うまい。温まる。
あっという間に灰に
この後、土岐市のブックオフをのぞき、昼食は味噌煮込みうどん。
夜には再び三鷹へ戻ったのでした。
おまけ：
実家近くを歩いていて見つけた銀色フサフサ猫
雨が降ったり、暖かくなったり、また寒くなって雪が舞ったりと。
気温の変化も激しい日々の今日この頃。
猫たちも人もなんとか体調崩すことなく過ごしております。
クッキー＆クロッチ
猫は高いところに登りたがるのです。
（たいして高くはないですが）
そして、よく物を落とすのです。
外が気になるクッキー
まだまだ散歩好きなのです。
穏やかにしているふう
最近、おかかをやたら欲しがるのです。
箱座りするチャー
うーん、もはやこれは猫の背中の形ではないかも...
驚くチャト
椅子の下に潜りこんでいたところを無理やり撮影。
ピントズレズレの写真多くてすみません。
ミック･ジャガーがアメフトユニフォーム姿で
馬鹿でかい野外のステージを走り回っていた映画
Let's Spend The Night Togetherが1982年。
あれから２６年分年をとったローリング･ストーンズの映画ふたたび。
SHINE A LIGHT。
顔のアップを見ると確かに年取ってるけれど、動きは変わらず。
もうジジイなはずの彼らがあんなに動いて歌って、
若いおねーちゃんを熱狂させてる。
うーん、文句なくかっこいい。
これはストーンズの今のライブ映像であるとともに、
マーティン･スコセッシという映画監督の映画作品。
バウスシアターならではのPAシステム音響のよさもあり、音はもちろんよいのだけれど、
映像もまたすばらしく。キースがにやりとしてロンの肩に手を乗せた瞬間など
ここしかないというカットの切り取り方がスコセッシならではかと。
このバンドが好きでこのバンドのよさを撮りたいという監督の想いが現れてる。いいショット。
それとともに、ロックバンドの生ライブ演奏を映画撮影するというドキュメンタリー映画でもあり。
カメラの動きなどもしっかり映っているのがまたおもしろく。
ライブ開始前にクリントン元大統領などなどが出てきたりするのは？？という感じだけれど、
最近は映画制作費を集めるのも大変だというしお金絡みで裏事情があるのかもしれない。
ヒラリーさんの選挙などの関連かも、とも思ったり。まあ、このあたりはわかりませんが。
まあ、そんなことは忘れてしまうほどライブ部分には引き込まれます。
ぜひ映画館で見たほうがよいでしょう。
バウスシアターでは1/30(金)まで（レイトショーのみ）
昨年秋に受けた健康診断で出た結果。
血中脂肪多し＆腹囲の値高し。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）。
日本語で書くとかなり怖い。
健康保険組合より特定保健指導を受けよ、との連絡。
指導期間は６ヶ月。
強制ではないということだけれど行動を起こすきっかけになるだろうし、
払っている保険料の中から実施されるものなわけで受けないともったいない、という思いもあり、
受けることにする。
１月２３日（金）午後 半蔵門にある健保の会館へ。
参加者４人。明らかに自分がもっとも若い。指導の方も４人。
テーブルには大量の教材？が。
・生活習慣改善ブック（カラー印刷）
・食生活編資料
・メタボリック改善のための身体活動
・健康目標シート
・参考資料集
・その他、記入するシート数枚。
・歩数計（歩きなさい、と）
・メジャー（お腹を計りなさい、と）
・ペットボトルのお茶
これだけの物が我々が支払う保険料から用意されているわけで。
せっかくだから利用しなければ。
まずはビデオ。
内臓脂肪が多くなるといかによくないのか、
なぜ内蔵脂肪が多くなってしまうのか、
どうすれば減らせるのか、などが説明される。
そのあと、栄養士さんによる食事に関する説明。
さらに保健士さんにより身体活動（運動や日常生活での活動）について。
現在の自分の食生活と行動を書き出し、眺めて改善できるところを考える。
目標を決め、そのために一日あたりに減らすべきエネルギー量を計算。
それを食事と運動で何対何で実行するのか、などなど書き出したり計算したり。
話自体はほとんど既に知っていることが多いけれど、
それを自分の場合に具体的に置き換える作業をするのがいかにも指導だ。
自分の場合、まず明らかなのはアルコール摂取。
いかにカロリーがあるかを説明され、適切な量に減らすよう言われる。
一緒に食べるツマミのカロリーがバカにならない。
それに運動不足。
以前は週に何度かジムへ行ったりジョギングしたりしてたが、
数年前に自転車事故で脱臼してからはすっかりしなくなったまま。
これじゃいかんと山歩きなど時々してますがとても運動してるとは言えない。
会社移転後は自転車通勤もしてないし。
昨年の忙しいころ、夜遅く帰って食事してすぐ寝てたのもかなりの悪影響。
そんな日々の積み重ねなのでしょう。
計算の結果、１日あたり減らすエネルギーは１９５kcal。ちなみに、
３０分のやや速歩で約１３０kcal消費。
５分階段を上がると約５０kcal消費。
マヨネーズ大さじ1杯強で約１００kcal摂取。
ビール３５０mlで約140kcal摂取。
そんなこんなでトータルで一日１９５kcal減。
うまいものとおいしいお酒はやっぱり最大の楽しみ。
できるだけ体を動かして燃やしていかねば。
毎日体重と歩数、週に一度腹囲、その他トピックを記入する用紙をいただく。
常に自分の現状を確認することが必要らしい。記録ダイエットと同じようなものか。
強調されたのはバランスのよい食事。
摂取しすぎない工夫をしつつバランスは崩すな、と。
終了後、さっそく歩数計をつけ、せっかくなので九段下まで歩く。
昼間に来たのは初めてかも。
鈍く光る金色のタマネギ。
まだ午後４時過ぎなのにすでに人がいっぱいいたので、
なんだろと近づいてみる。
近づいてもわかりません...誰？
調べてみた。この人のようで。
九段下から電車。降車後、かなり大回りして歩いて帰宅。
７千数百歩。結構歩いたかな。
そんなわけで毎日腹八分目とできるだけ歩くことを心がけます。
と思っていたらいただいた歩数計、すでに紛失・・・
帰宅後着替えてからもつけてみたのだけど、トイレの時にはずしたっけ？
落としたのか？どっかに置いたのか？うっかりトイレに落として流してしまったのか？
記憶ない。酔ってないのに・・・
はずして置いておいたのを猫がどっかへ持っていってしまったのか。
初日からなんとも情けない状態。前途多難。
しょうがない。歩数計見つからなかったら明日買いに行くか。
朝、起きてすぐ猫にごはん。自分の食事より猫優先です。「くれーっ」て言われるからしゃーない。
しばらくしたら、ガシャンという音と「フギャー」という声。
クッキーが風呂に落ちたらしい。ふたがずれていたのでしょう。
猫は案外風呂のふたに乗るのが好き。お湯の熱でほのかにあたたかいのでしょう。
床をびしょぬれにして歩き回り、必死に毛づくろいしているクッキー。
下半身だけが落ちて濡れている。拭いてやろうとしても興奮して逃げ回る。
ちょっとだけ拭いてやったけど、あとは自分でなんとかしている。
今は落ち着き、ホットカーペットの上でじっとして乾かしております。
風邪ひかなきゃいいけれど。
こちらは朝から床拭き・・・まあ、しょうがない。
１月１５日（木）追記
クッキー、風邪をひくこともなく、いつもとまったく変わらない様子。
相変わらず警戒心が強いままでしたが、ひたすら寝ているうちに徐々によくなってきたようで。
くしゃみもほとんどしなくなり、ふうとのケンカも普通にやるようになりました。
よかった、よかった。
実はその他の猫たちもちょっとだけうつったのか時々くしゃみはしてました。
が、それもどうやらたいしたことはなくて。
土日と出かけて留守にしていたのですが、相変わらずな様子でなにより。
ふう＆クッキー
模様そっくりな母息子
ふう＆チャト
耳がそっくりな母娘
母娘息子、３匹重なり合ってます。
暖かなのでしょう。
チャー＆クロッチ
いつもの窓辺。
淡々と暮らしているよう。
それが一番。
２００９年１月４日（日） ２nd Set今年最初の生演奏はPAT METHENY GROUP。
Pat Metheny
Lyle Mays
Steve Rodby
Antonio Sanchez
パーカッションやマリンバなどはなく、核となる４人だけですが、
名義がPMGである以上、見ないわけにはいかない。
早くに会場へ行ったつもりだったけれどすでに整理番号は６０番台。
ステージ正面の席はもうなくなっており。Lyle Maysの真後ろの席へ。
Patは何度かブルーノートで至近距離体験はあるけれど、
Lyle Maysを近くで見る機会などなかったわけで。
とにかく今日はLyle Maysを見るぞ、と。
ピアノはスタインウェイ。よく見るとMoog PianoBarが取り付けてある。
おそらくお店のピアノに取り付けているのでしょう。MIDI改造グランドピアノは持って来なかった様子。
その上にシンセが１台。鍵盤楽器はそれだけ。右手にはMacBook。マウス付。
ピアノ右前のスタンドには琴のような楽器。左手にはミキサーとモニターボリューム調整器。
ホールツアーより楽器は少なめかな。
（途中、カウベルセットのようなものも使用）
１曲目、PHASE DANCE。ああ、これがこんな近くで聴けるとは。
Lyleはピックを口にくわえ、あの反復イントロの合間に琴のようなものを鳴らす。
さらにミキサーのバランスとモニターバランスのつまみをちょこちょこいじる。忙しい。
が、演奏は余裕で進んでいく。
全体を包み込むベースの音と細かく軽く刻まれるシンバルの音。
その上でPatのギターが好きなようにうねる。
４人だけではあるけれど、確かにグループの演奏。
Lyleの音がPAT METHENY GROUPとしての色を決定づけているとも言える。
ああ、ARE YOU GOING WITH ME?も。これをLyleの後ろで見る贅沢さ。
FARMER'S TRUSTのエンディングの美しさに会場が静まり返る。
（イントロでシールド抜けてやり直したりもしてたけど、それも愛嬌）
せっかくのLyleバック。
彼の動き、指、べダル操作、時々手を伸ばすMacのマウス操作、Moog PianoBarの光るLED、
そのすべてをひたすら凝視し、聴く。
メンバー少ないし、厳密に言えば本当のグループの音ではないかもしれないけど、
こんな角度で、こんな近くで見ることはたぶんできないだろう。
あっという間の奇跡的な１時間半。
昨年まではこちらでやっておりましたが、今年よりこのメモのいちカテゴリーとして続けてみます。
クロッチ風邪
元旦あたりから、クロッチが頻繁にくしゃみをし始めました。
鼻もじゅるじゅる。よく寝てるし食欲はあるのですがちょいと心配。
２日にはかかりつけの病院へ相談に行き（無休でやっているのです、ありがたい）、
飲み薬と点鼻薬を処方していただく。
が、警戒心の強いクロッチ、点鼻薬を持って近寄るだけで気配を感じるのか、
するりと逃げてしまう。結局ほとんどできず。
粉薬を混ぜたご飯は食べてくれたようですが。
それ以上悪くはなっていないようですが、まだくしゃみは収まらない様子。
部屋を暖かくしてやるのがせいいっぱいい。
なんとか早くよくなってもらいたいものです。
４日日曜はかなりよく寝てた。ちょっとはよくなったかな？
今年もまだぼちぼちと適当なことを書いてまいります。
さて、年末。大晦日。
ここ数年恒例なわけですが、夕方日が暮れる頃にふらりと深大寺へ。
今年は最近お知り合いになることができたご夫妻と４人でお寺裏手にある蕎麦屋さんへ。
焚き火を眺めつつ熱燗と蕎麦と楽しいお話。
７時前にお開きとし、帰宅。更に飲みつつ紅白を眺める。
毎年気にしつつ見るのはTOKIO。
ひょんなことから注目をしてみているのですが、今年の曲はなかなかいいんじゃないでしょうか。
過去なかなかいい曲に恵まれなかった（少なくとも嵐やV６よりはいい曲をもらえてなかった、と個人的には思っている）彼らも、ここ数年は中島みゆき、長渕剛などのなかなかインパクトある曲を唄ってました。
が、それにもまして椎名林檎と長瀬の相性はかなりよい。
紅白での長瀬の声もいつになく伸びやかに出ており、ワイルドさもあり、実にいい演奏。
2008年のTOKIOは、プレミアム１０での長瀬の曲作りの裏側を取材した様子だとか、SONGSでの素顔などバンド、ミュージシャンとしての扱いが多かった。
（事務所の作戦、だとしてもいい番組だった）。
ギターマガジンでも紹介されたり、ミュージックマガジンにもインタビュー載ってたりしたし。
紅白の後、東京ドームへ移動してジャニーズのカウントダウンにも出演。
昨年までは他の出演者と一緒にマイク持って歌っていたのに（口パクかもしれないけど）、
今回はちゃんと楽器も用意され、バンドとして演奏してた。
いよいよちゃんとバンドとしてやっていくんだ、（やっていけ）という意思表示なのだろうか。
というような感じでTOKIO気にしつつ、紅白初出場のPerfumeの衣装も気にしつつ（いつもよりちょっと豪華だったような）、
あっという間に２００９年。
本年もよろしくお願いいたします。
時々、つぶやいています