スズカエンデューロ2013春

IMG_7495.JPG5月18日に三重県の鈴鹿サーキットで行われた自転車レースに参加しました









前回は2011年の秋だったんで、1.5年ぶりですか
早いなあ

と言っても去年の夏もシマノスズカというイベントに来ているからお馴染みというばそうだけど。

今回は3時間を二人で走る耐久レース
狙いは20周だったけど厳しかったなあ

作戦としては最初3周で各30分ずつ、そこからは2周交代で回してという作戦
元気な頃は9分前後で周回していたけど、8周目にふくらはぎが攣りはじめてパワーダウン。
その後は1周で交代してもらうなど一緒に出た若者に迷惑をかけてしまう展開(T_T)

もう40超えたオッサンなんだから普段から体のケアしてあげないとねえ、というのを思い知りました。とくにストレッチだねえ

ちなみに今回はその若者がDura Aceのホイールを貸してくれました
以前も借りたことあるんだけど、違いのわからないオトコ、よく分からなかったなあ
後半に軽さが効いてくるはずなんで、もし普段使っているRS10だったら5周とかで終わってたのかもね

何れにしても、トレーニング前後の体操にもうちょっと気を使いたいと思うのでした・・・

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このページは、Mickが2013年5月22日 23:17に書いたブログ記事です。

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