セッション9

普通は7回目あたりでやるらしい鼻と口のワークをやることに。まず私は左半身が弱いので縮んだ筋膜をゆっくりと剥がす。左肺に空気が入りやすくなった。で、いよいよ口の中。右顎関節の支点の位置が耳の辺りに移動した感じがする。左側はちょっとてこずる。そして鼻。目をつぶっていたけど、きっと変な顔してるんだろうなー。ププププ。この時に口で息をするのは少し怖かったが、恐怖感を持つとどんどん増大するから、「さー、どうぞどうぞ！」って気持ちを広げていった。ワーク後、鼻から空気がまっすぐ入る気がした。いつもは終了後ふわふわ眠い感覚があるのだが、今日はスッキリ、しっかりした足取りで帰宅することが出来た。これもまた気持ち良いな〜。後1回しかないと思うと、ちょっと名残惜しい。